عزيزتي الأم .. إذا كنتِ تعانين من شقاوة طفلك المستمرة وأخطاؤه المتكررة التي يسئ بها لغيره وتبحثين عن طرق جديدة للتعامل معه دون اللجوء إلى العقاب البدني ....
حان وقت العمل ولا وقت لتناول الإفطار ، والأطفال يمكنهم تناول الساندويتشات في أتوبيس المدرسة ، هكذا لا تعيرين أهم وجبة غذائية اهتماماً دون أن تدري أن تناولها يزيد من الترابط الأسري .
الشعر الصحي القوي حلم كل فتاة تعشق التألق والجمال ، وإذا كنتِ أنتِ أيضاً من المهتمات بجمال شعرك وانطلاقه في الهواء ، تابعي معنا السطور القادمة نقدم لكِ فيها أهم الطرق التي تساعدك على لمعانه وحيويته وتألقه .
عزيزتي .. هل تعلمين أن أسلوب حياتك يؤثر علي صحتك الإنجابية ، نعم إنها حقيقية يؤكدها الأطباء موضحين أن الوزن الزائد والقلق والتدخين يقلل فرص الحمل والإنجاب بسرعة .
تمر سنوات العمر سريعاً وتشعر طفلة أمس بأنوثتها ورغبتها في ارتداء ما يشعرها ببلوغها عمراً أكبر مما مضى، وبالطبع يحتل الكعب العالي أولى مطالب الفتيات والذي يشعرهن بأنوثتهن غير باليين بما يدره عليهن من مخاطر
ما بين الفرح والحزن تظل الدموع أحد الوسائل الفعالة للتعبير عن الانفعالات والمشاعر المتناقضة ،ويحذر الخبراء من خطورة كبتها لأن ذلك قد يؤدي إلى حدوث آثار نفسية جسيمة تترجم إلى أعمال عنيفة أو عقد نفسية في المستقبل
وجهة نظر صديقاتك ورؤيتهن لكِ ولشخصيتك تختلف تماماً عن رأيكِ في نفسكِ ، فإذا كنتِ من محبات التعرف على شخصيتك من وجهة نظر أخري ، تابعي معنا السطور القادمة حيث نقدم لكِ فيها اختبار نفسي عن شخصيتك وكيف يراك الآخرون من وجهة نظرهم ؟
تعتقد معظم النساء أن الحصول على جسم ممشوق والوصول للرشاقة حلم لا يستطعن تحقيقه إلا بإتباع أصعب الحميات أو باللجوء إلى العمليات الجراحية ، لكن خبراء الرجيم يؤكدون أن هذا الحلم قد يكون تحقيقه من أسهل ما يكون إذا تم إتباع حمية غذائية مناسبة لطبيعة الجسم .
الكاتب: 